NEVOĽNOSTI
Prvé nevoľnosti začali asi týždeň po zistení tehotenstva, takže približne v 6 týždni tehotenstva. Začalo to najprv nechutenstvom, postupne som prestávala mať chuť na akékoľvek jedlo a myslím, že sa to zhoršovalo každým dňom. Tým pádom som nemala ani moc energie, pridala sa únava, neskôr nevoľnosti, začalo mi byť zle, pomaličky nastúpili sem tam pocity na zvracanie, ale ešte stále som nezvracala. Najhoršie bolo, že mne bolo zle takmer stále, cez deň aj v noci a strašne ma to vyčerpávalo. Je to podobný pocit ako keď máte opicu/kocovinu.
CHUDNUTIE
Keďže som poriadne ani nejedla, tak som potom bola hladná. Hlavne teda v noci som sa často budila na to, že mi je zle, a veľakrát to bolo práve preto, že som mala prázdny žalúdok. Pamätám sa na prvú takú horšiu noc, keď som nevedela spať, bolo mi zle, a nevedela som, či som hladná alebo nie, tak som vstala a natlačila som do seba aspoň polovicu maslového rožka. S jedlom to bol fakt boj, sem tam sa mi podarilo zjesť aspoň banán, či jablko, prípadne čosi sladké. V 8 týždni som bola na kontrole u gynekologičky a tam som zistila, že som za pár dní schudla kilo. V 9 týždni tehotenstva, keď som bola na ďalšej kontrole u gynekologičky, tak som mala o dva kilá menej.
Zvracať som teda začala v tom 8 týždni a u mňa to prichádzalo v takých intervaloch, zo začiatku som zvracala každý týždeň raz, neskôr už len raz za dva týždne, potom už len sem tam. U mňa to teda ani nebývalo hneď ráno, ale väčšinou večer, párkrát sa stalo, že som sa v noci zobudila a musela som utekať zvracať. Takmer celé tehotenstvo som spávala s kýblom pri posteli alebo pri gauči. :-D To boli prvé dva mesiace moje top miesta v byte. Boli dni, kedy som preležala a prespala celé dni, pretože som proste nevládala nič urobiť, a bola som rada, keď som si zašla na wecko a znova ľahla. Proste som nebola schopná normálne fungovať a keby niet môjho manžela, tak neviem čo by so mnou bolo. Ten stále vymýšľal, čo by mi kúpil, navaril alebo nachystal jesť, aby som vôbec niečo zjedla. A keď už som aj niečo zjedla, tak toho bolo strašne málo. Papala som ako taký vrabec. Dosť ma to potom hnevalo, pretože som sa bála, že bábätko nebude mať dosť výživy na rast a podobne... Ale ono si bralo všetko potrebné zo mňa. Preto som schudla, nemala som žiadnu energiu, nič som nevládala, lebo moje telo si bralo všetku energiu na vývin bábätka a mne už nič iné neostávalo, len ležať, čakať a počúvať svoje telo.
JEDLO A CHUTE
Aj keď som nezvracala až tak často, ale ten pocit som mala stále... Na nič som nemala chuť, zo všetkého som si len trošku zobla a to bolo celé. Zo začiatku mi chutili ešte aspoň mandarinky, ale po tom, čo som sa z jednej pozvracala, tak odvtedy som ich nejedla. Pila som zázvorový čaj, čaj pre tehotné, zázvorové lízatká na nevoľnosť, ktoré si myslím, že mi celkom pomáhali. Celkovo som dostala do seba skôr sladké jedlá, sladkosti a proste hlúposti, čo síce nie je moc zdravé, ale bolo to takmer jediné, čo som dokázala do seba dostať. Pomáhala mi aj kola, tiež piškóty, polievky, jablká, banány - to som jedla stále dokola. Neskôr som zjedla už aj rizoto, vianočku, croasanty, detské výživy, palacinky, lievance s ovocím, šúlance, sladké knedlíčky, ovocie ako melón, maliny, kiwi, jahody, čerešne. Ku koncu tehotenstva mi zachutili halušky, krupicová kaša - tú mi manžel robil ešte aj o jednej v noci, pretože už vo vyššom štádiu som sa pravidelne v noci budila na hlad a vždy som musela niečo zjesť, pretože mi potom bolo zle. Veľakrát som zvracala práve kvôli tomu, že som nevystihla ten čas, keď som začala byť hladná a nenajedla som sa, a potom som to oľutovala. Takže stále niečo zobnúť, vždy mať niečo so sebou, či je deň či noc, proste bábo si to pýta a keď som ho nepočúvla, tak mi to dal "vyžrať". Jediné čo som nemohla cítiť a jesť počas celého tehotenstva bolo kyslé, ako napríklad kapusta či uhorky a údené. Dlho som bojovala aj s vareným jedlom, ale to sa tiež neskôr zlepšilo. Ale nejaké divné tehotenské chute som nemala vôbec.
 |
| 16/02/2020 - 06/08/2020 |
PRIBERANIE
Po asi 10 týždni tehotenstva som prestala chudnúť a postupne som začala znova priberať. Začiatkom druhého trimestra, teda v 15 týždni tehotenstva som sa vrátila na svoju pôvodnú váhu a už tie kilá išli hore. Nakoniec sa mi podarilo pribrať až 16 kíl. Ja som celý život malá a chudá a moja váha sa vždy držala okolo 40-42 kg. Na začiatku tehotenstva som začínala s váhou 40,5 - 41kg, schudla som na 38,5 - čo som dosť oplakala a o to viac som sa tešila s každého pribratého kila. Nakoniec som pribrala cca 16 kíl , čiže rodiť som šla s 56,3 kg alebo tak nejak. Presne si to už nepamätám.
Luccy
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára