Asi ako každá maminka, aj ja som si predstavovala, že budem rodiť prirodzene. Keby mi vtedy dal niekto na výber medzi prirodzeným pôrodom a cisárskym, tak určite by som aspoň skúsila prirodzený. A tak som sa na to ku koncu tehotenstva začínala pripravovať.
Nijak som to nehrotila, začala som len piť maliník a alchemilku. Maliník sa odporúča začať piť 4-6 týždňov pred pôrodom a mal by lepšie pripraviť pôrodné cesty a vyvolať kontrakcie. Mal by preto aj znižovať bolesť pri pôrode. Alchemilka posilňuje maternicu. Odporúčajú sa ešte ľanové semienka, ktoré vytvárajú v pôrodných cestách "hlienovitú" vrstvu, ktorá by mala pomôcť pri pôrode na lepšie "vykĺznutie" bábätka. Ale tie som neskúšala. Čo som ale ešte skúšala bolo cvičenie s aniballom. Veľmi sa mi do toho nechcelo a dlho som čakala, kým som sa rozhodla, že to aspoň skúsim. Podarilo sa mi s ním cvičiť len 5x. Prvýkrát to bol totálny fail a sklamane som balónik po pár minútach odložila. Skúsila som to potom na druhý deň a postupne to išlo lepšie, nakoniec sa mi za tých 5x čo som cvičila, podarilo vytlačiť cca 25 cm. Mala som z toho celkom dobrý pocit, myslím, že mi to aspoň trochu pomohlo, aspoň v tom, že som prišla na to, "kam tlačiť", ktoré svaly pri tom používať a cítila som ten tlak, ktorý pravdepodobne žena cíti aj pri pôrode. Aj keď som si vedomá, že pri pôrode dieťaťa s obvodom hlavičky cca 33cm je to úplne niečo iné, ako pri tlačení balónika s obvodom 25cm.
A či mi to pomohlo? Vôbec neviem a všetko som to absolvovala úplne zbytočne, pretože sa nakoniec konal akútny cisársky rez.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára